秋冬季節(jié)氣候寒冷干燥,孕媽媽容易患上咳嗽,如果癥狀不嚴(yán)重,可以試試以下方法緩解:
1、多喝水,喝熱的蜂蜜檸檬水,會(huì)讓喉嚨感覺(jué)舒服一些。
2、每天用鹽水漱口有助于預(yù)防咽喉感染。
3、對(duì)休息,睡覺(jué)時(shí)把枕頭墊高一點(diǎn),可以緩解干咳。
4、可以試試食療如冰糖雪梨、川貝雪梨潤(rùn)肺止咳,或者用羅漢果泡水潤(rùn)喉。
5、用空氣凈化器改善空氣質(zhì)量,增加空氣濕度,遠(yuǎn)離過(guò)敏源。
如果咳嗽多日不見(jiàn)好轉(zhuǎn),癥狀嚴(yán)重需在醫(yī)生指導(dǎo)下盡快用藥治療。
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