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          關注您和家人的健康——保山安利醫(yī)院糖尿病健康知識宣傳第一期

           

             

              保山安利醫(yī)于2006年初每月14日開展對糖尿病患者健康知識講座及免費測血糖服務,至今已堅持了9年的公益服務,現(xiàn)推廣到微信平臺,為更多糖尿病患者提供健康知識宣傳,歡迎您加入到我們的團隊里。

              相約你我——每月14日早9:00安利醫(yī)院糖尿病健康知識講座。

              咨詢電話:0875-2234999。

           

          什么是血糖?

              血糖是指人體血液中葡萄糖(血漿葡萄糖)的含量。正常人血糖值在一個范圍內(nèi),如果血糖超出正常范圍,就提示存在糖尿病或其他疾病的可能。


          什么是胰島素?

              胰島素是由胰腺的胰島β細胞分泌的一種激素。它具有降低血糖,促進脂肪和蛋白質(zhì)的合成作用,是維持人體糖、脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝的重要激素。

              當體內(nèi)胰島素絕對缺乏及胰島素抵抗時,就會引起糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂,導致糖尿病。

          什么是糖尿?。?/strong>

             糖尿病是一組以血漿葡萄糖(簡稱血糖)水平升高為特征的代謝性疾病群。引起血糖升高的病理生理機制是胰島素分泌缺陷及(或)胰島素作用缺陷。血糖明顯升高時可出現(xiàn)多尿、多飲、多食及體重減輕,即“三多一少”。

          糖尿病的診斷標準是什么?

              糖尿病診斷的主要依據(jù)是臨床癥狀和血糖水平。

              1999年10月世界衛(wèi)生組織(WHO)公布的糖尿病診斷標準:

             (1)糖尿病癥狀+任意時間血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L。

             (2)空腹血漿葡萄糖(FPG)水平≥7.0mmol/L。

             (3)OGTT試驗中2小時血糖(2h PG)水平≥11.1mmol/L。

              符合上述標準之一者,若再復查1次,仍符合上述三條標準之一,可診斷為糖尿病。

              正常血糖靠什么維持?血糖的“來龍去脈”是什么?

              正常人血糖維持在一個相對穩(wěn)定水平,主要是依靠血糖的來源及去路進行動態(tài)平衡及調(diào)節(jié)。

              血糖主要來自于食物及體內(nèi)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化。如我們吃的米、面等食物主要成分是淀粉,經(jīng)消化道消化分解為葡萄糖,通過小腸吸收人血成為血糖;還有體內(nèi)其他物質(zhì)(如糖原、脂肪、蛋白質(zhì)等)經(jīng)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,也是血糖的一種來源。

             通常情況下,血液將葡萄糖運到細胞周圍,通過胰島素的作用,被細胞所利用,這是血糖的一種去路。另一條去路就是轉(zhuǎn)化為糖原、脂肪、蛋白質(zhì)等其他物質(zhì)。


          哪些人容易患糖尿?。?/span>

          1、肥胖,尤其是腹部肥胖者。

          2、糖尿病患者的一級親屬。

          3、分娩過4Kg以上巨大胎兒的婦女。

          4、本人出生時體重>4Kg或<1.2Kg者。

          5、患有高血壓、冠心病、血脂異常、血尿酸增高者。

          6、生活富裕,缺少體力活動者。

          7、年齡在40歲以上者。

          8、吸煙、嗜酒者。

          9、有過胰腺炎或膽石癥者。

          10、以前檢查發(fā)現(xiàn)過血糖不正常或糖耐量低減者。

          如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿???

              當您有下述情況時應及時到醫(yī)院就診:

          1、體重減輕而無明顯誘因者。

          2、曾分娩過巨大胎兒(>4Kg)的婦女。

          3、有妊娠并發(fā)癥,如多次流產(chǎn)、妊娠中毒、羊水過多、胎死宮內(nèi)或難產(chǎn)者。

          4、肢體潰瘍或皮膚癤腫,皮膚破損持久不愈者。

          5、男性陽痿,女性會陰部搔癢者。

          6、頸部皮膚出現(xiàn)黃色瘤;小腿脛前皮膚之間出現(xiàn)褐色斑。

          7、牙周炎不易治愈或口腔黏膜扁平苔癬者。

          8、有糖尿病易感因素者,如家族中有糖尿病者;肥胖者;年齡超過50歲的腦力勞動者等,應盡早監(jiān)測血糖,以便早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。


          吃糖多會引起糖尿病嗎?

              在日常生活中,有許多人認為“糖尿病就是吃糖太多而引起的”。其實,糖尿病不是吃糖太多引起的。目前認為患糖尿病的原因有:遺傳因素和環(huán)境因素,環(huán)境因素對2型糖尿病是很重要的,特別是肥胖及生活方式不良的人群易患,如營養(yǎng)過剩、進食高脂肪飲食和體力活動少等??梢钥闯觯@些因素與吃糖無直接關系,所以,吃糖多會引起糖尿病的說法是不科學的,也是沒有依據(jù)的。


          糖尿病會傳染嗎?

              糖尿病是不會傳染的。雖然糖尿病的誘因很多,但無論是1型還是2型糖尿病,目前還沒有證據(jù)表明是可以通過接觸傳播的,也就是說,您不會因為接觸糖尿病人而染上糖尿病。

          下期再見!

           

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